Evitar las complicaciones de las enfermedades cardiovasculares es responsabilidad de todos. ¿Sabías que éstas causan el 29% de muertes en España? Tomando conciencia de que la prevención es clave y con pequeñas acciones, como la mejora de los hábitos de vida, tomar correctamente la medicación o la inmunización, es posible que entre todos, logremos reducir esta cifra.
Si sufres una cardiopatía crónica queremos recordarte que la campaña de vacunación 2017-2018 ya ha arrancado y que, tal y como indican las autoridades sanitarias, es recomendable que te protejas frente a las enfermedades infecciosas respiratorias.
Como explicábamos en el artículo Vacúnate contra la gripe y el neumococo las personas con enfermedad cardiovascular tienen más riesgo de contraer una enfermedad infecciosa respiratoria y, por ello, y especialmente para aquellas de edad avanzada y con varias enfermedades, es importante reducir el riesgo de contraer estas enfermedades, evitando además posibles complicaciones médicas.
¿Qué vacunas necesitas?
• La vacuna contra la gripe, de forma anual, para protegerte contra la gripe estacional.
• Las vacunas antineumocócicas, para protegerte contra las enfermedades neumocócicas graves. Es el caso de la neumonía neumocócica, caracterizada que se presenta por una infección de los pulmones.
La gripe en cifras: de 250.000 a 500.000 defunciones al año en todo el mundo
La gripe es una infección causada por el virus influenza, caracterizada por el inicio súbito de fiebre alta, dolor de cabeza, dolores musculares y articulares y cansancio extremo. Se trata de una de las enfermedades contagiosas más significativas y habituales y una causa frecuente de morbilidad y mortalidad. 
Pero, ¿cuáles son los riesgos de la gripe en el paciente cardiovascular? Entre un 5 y un 10% de los pacientes con enfermedad cardiovascular infectados por gripe pueden experimentar síntomas cardiovasculares, agravando su enfermedad crónica. Concretamente, aumentando el riesgo de episodios de infarto de miocardio, agravando los síntomas en pacientes con insuficiencia cardiaca y, raras veces, infectando directamente al corazón a través de una inflamación del mismo (miocarditis). La afectación cardiaca suele ocurrir entre 4 días y 2 semanas después del contagio de gripe.
La enfermedad neumocócica en cifras: 1,6 millones de defunciones al año en todo el mundo
Otra de las enfermedades infecciosas que representan un importante problema de salud pública en personas mayores y adultos más jóvenes con factores de riesgo, de los países desarrollados, es la infección neumocócica; en especial, la enfermedad neumocócica invasiva (ENI).
Se trata de una importante causa de morbilidad y mortalidad en el mundo y la principal causa de mortalidad potencialmente prevenible mediante vacunación. Las infecciones más comunes son sinusitis, infección del oído, sepsis (reacción inflamatoria severa del cuerpo a la infección) y meningitis. Sin embargo, la forma grave de enfermedad neumocócica invasiva más común es la neumonía neumocócica (infección de los pulmones).
¿Por qué el paciente cardiovascular debe inmunizarse ante la ENI? La vacunación antineumocócica en estos pacientes reduce de forma significativa el número de eventos cardiovasculares mayores al año de seguimiento (muerte u hospitalización por síndrome coronario agudo, por insuficiencia cardíaca o por ictus).
Además, en aquellos pacientes cardiacos con al menos una patología crónica asociada, como la hipertensión, el asma, la diabetes o el cáncer, se reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares y cerebro-vasculares durante los tres primeros días de infección.
Como paciente cardiovascular, tu papel es clave en la prevención de la enfermedad cardiovascular. ¡Sigue estos consejos!
Toma tu medicación y sigue un estilo de vida saludable, evitando los principales factores de riesgo:
- Tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo, tensión arterial alta, azúcar en sangre elevado, colesterol alto, obesidad o sobrepeso.
- Opta por una dieta baja en sal y grasas saturadas.
Y recuerda que vacunarte también forma parte de la prevención:
- Consulta con tu profesional sanitario qué vacunas necesitas y dónde acudir para vacunarte.
- Los efectos secundarios de las vacunas generalmente son leves y desaparecen solos.
- La vacunación frente la gripe y el neumococo no produce un incremento en el riesgo de eventos vasculares.
Descarga el folleto de vacunación
Fuentes:
Asociación Española de Vacunología (AEV). Gripe Estacional. Enfermedad Neumocócica.
Fundación Española del Corazón (FEC). Cómo incrementa la gripe el riesgo cardiovascular.
Documento de consenso 2012 de Sociedades Científicas Españolas, Consejo General de Enfermería y Grupo de Estudio de la Gripe. Coordinación: R. Cisterna. Vacunación de los grupos de riesgo frente al virus de la gripe.
J.J. Picazo et al. Consenso sobre la vacunación anti-neumocócica en el adulto con patología de base, 2013. Rev. Esp. Quimioter. 2013;26(3):232-252
U.S Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention. HCVG15-ADU-121. May 3, 2016.
Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Recomendaciones de vacunación para adultos y mayores 2016-2017.
Instituto Nacional de Estadística (INE). Defunciones según la causa de muerte 2015. Defunciones por causas (lista detallada) sexo y edad
Entrevista a Valentí Fuster. 4 de septiembre 2017. Diario La Razón.
Consejo Interterritorial, Sistema Nacional de Salud. Recomendaciones de vacunación frente a la gripe. Temporada 2017,2018.