Un reciente estudio ha demostrado que vivir cerca de áreas verdes tiene efectos positivos en la salud cardiovascular de las personas mayores.

Esta investigación fue liderada por Esther García-Esquinas, investigadora del área de epidemiologia y salud pública del CIBER y del Centro Nacional de Epidemiologia del Instituto de Salud Carlos III. También participaron expertos de la Universidad Autónoma de Madrid, la Universidad de Alcalá de Henares y centros de salud de Boston y Melbourne.

El objetivo del estudio fue esclarecer la relación entre los espacios verdes y la salud cardiovascular. Para ello, se analizaron datos de 2.200 personas mayores de 65 años, sin antecedentes de enfermedades cardiovasculares, residentes de diversas zonas de la Comunidad de Madrid.

Los investigadores evaluaron la exposición a espacios verdes utilizando el Índice de Vegetación de Diferencia Normalizada, considerando siempre la distancia entre los espacios verdes y los hogares de los participantes. También se tuvieron en cuenta variables como la exposición al tráfico, el entorno del vecindario, la facilidad para caminar y los recursos socioeconómicos disponibles.

Los resultados, publicados en la revista Environmental International, muestran una relación inversa entre la proximidad a espacios verdes y los niveles de varios biomarcadores asociados al riesgo cardiovascular. Se observó que una menor exposición al tráfico y una mayor facilidad para caminar en áreas urbanas con alta densidad de espacios verdes mejoraba la capacidad funcional y reducían la prevalencia de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos beneficios eran aún más significativos en personas de bajos ingresos y en mujeres.

Este estudio subraya la importancia del acceso a áreas verdes en entornos urbanos masificados para mejorar la salud cardiovascular de los mayores de 65 años.

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