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Ejercicio: la clave para envejecer con calidad de vida

Ejercicio: la clave para envejecer con calidad de vida

Uno de los aspectos más innovadores del consenso es el diseño de una estrategia estructurada para la prescripción de ejercicio en adultos mayores; con una evaluación inicial que identifique las necesidades y capacidades específicas de cada persona y, posteriormente, la elaboración de un plan detallado.

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